Leren Mentaliseren ← Terug naar overzicht



Doelgroep

Volwassenen (18-35 jaar) die moelijkheden ervaren in het omgaan met hun emoties en relaties met anderen. Bijv. mensen die zich vaak onbegrepen voelen, reacties van anderen moeilijk begrijpen, emotioneel overspoeld geraken ...

 

Doel

Mentaliseren betekent de mogelijkheid hebben na te denken over de eigen innerlijke wereld en die van anderen (gevoelens, verlangens, gedachten ...)

In deze groepstraining staan we stil bij wat zich afspeelt in ons eigen hoofd en in dat van anderen en hoe dit onze interacties beïnvloedt. Hierover kunnen nadenken helpt ons om ons veiliger te  voelen in relatie tot anderen. We krijgen meer controle over onze emoties en kunnen de beweegredenen van anderen beter begrijpen.

Moeilijk kunnen mentaliseren hangt vaak samen met depressie- en angstklachten, problemen in het contact met anderen of emotionele overspoeling. Mentaliserende vaardigheden versterken ligt dan ook aan de basis van heel wat psychologische behandelingen.

In deze interactieve groepstraining trachten we dit te doen door middel van pycho-educatie en ervaringsgerichte oefeningen. We gaan op zoek naar hoe ons mentaliserend vermogen overeind kan blijven in moeilijkere en meer emotionele situaties.
 

Werkwijze

Na aanmelding volgt een kennismakingsgesprek om na te gaan of de training geschikt is voor jou.

Het programma kan op zichzelf bestaan of dienen als voorbereiding of onderdeel van een psychologische behandeling. We gaan niet uitgebreid in op het individuele verhaal van de cliënt.


Kostprijs

€ 11 per bijeenkomst (€ 4 bij verhoogde tegemoetkoming)
De totaalprijs bedraagt € 143 (of € 52).
Individuele kennismaking, nabespreking en werkboek inbegrepen.
De betaling van het totale bedrag gebeurt op het einde van het kennismakingsgesprek.

 

Praktisch

Aanmelden kan telefonisch op 051/25.99.30 of via mail naar roeselare@cgglargo.be

12 wekelijkse sessies op woensdagvoormiddag (9u30 - 11u30), start september 2022.

Sessies gaan door in CGG Largo Sint-Hubrechtsstraat 20 te Roeselare.