Doelgroep
De groepstraining bestaat uit 8 of 10 wekelijkse sessies binnen een gesloten groep van max. 8 personen. We richten ons tot jongeren en volwassenen die zich moeilijk kunnen uitdrukken, moeilijk kunnen omgaan met hun emoties en/of relationele moeilijkheden ervaren in contact met anderen. We verwelkomen graag cliënten met klachten gelinkt aan emotieregulatie en interpersoonlijke problemen, cliënten die zichzelf, relaties en contact met anderen beter willen leren begrijpen.
Doel
Mentaliseren betekent dat we kunnen nadenken over waar onze eigen gevoelens, gedachten en gedragingen vandaan komen én hoe dit alles bij de anderen in elkaar zit. We leren nadenken (en spreken) over onze eigen binnenwereld en die van de ander. We staan stil bij de impact van onze emoties op ons denken en ons gedrag, ons stressraam en hoe we onze emotieregulatievaardigheden kunnen versterken.
We oefenen met de groep en in subgroepjes. Zo krijgen we meer zicht op wat zich afspeelt in ons eigen hoofd, in dat van anderen en hoe dit ons gedrag en onze interacties beïnvloedt.
Moeilijk kunnen mentaliseren hangt vaak samen met depressie- en angstklachten, problemen in het contact met anderen of emotionele overspoeling. Mentaliserende vaardigheden versterken ligt dan ook aan de basis van heel wat psychologische behandelingen.
In deze interactieve groepstraining trachten we dit te doen door middel van pycho-educatie en ervaringsgerichte oefeningen. We gaan op zoek naar hoe ons mentaliserend vermogen overeind kan blijven in moeilijkere en meer emotionele situaties.
Aanmelding
Zowel cliënten zelf als betrokkenen uit de persoonlijke omgeving of hulpverlening kunnen aanmelden.
Na aanmelding volgt een vrijblijvend kennismakingsgesprek om na te gaan of de training geschikt is voor jou.
Het programma kan op zichzelf bestaan of dienen als voorbereiding of onderdeel van een psychologische behandeling. Het is geen therapiegroep, wel een introductie op leren mentaliseren. We gaan niet uitgebreid in op het individuele verhaal van de cliënt.
Kostprijs
De jongvolwassengroep (16-24jaar) wordt aangeboden binnen de conventie en is kosteloos.
De totaalprijs voor de volwassengroep (+24jaar) bedraagt € 121, of €44 mits men recht heeft op verhoogde tegemoetkoming.
Het kennismakingsgesprek, nabespreking en werkboek zijn inbegrepen.
De betaling van het totale bedrag gebeurt op het einde van het kennismakingsgesprek.
Praktisch
Aanmelden kan telefonisch op 051/25.99.30 of via mail naar roeselare@cgglargo.be (vermeld zeker uw telefoonnummer en geboortedatum igv aanmelding per mail)
Jongvolwassengroep (16-24j): 8 wekelijkse sessies op dinsdagavond (17u-19u), start op dinsdag 1 oktober 2024. Dinsdag 22 oktober is er uitzonderlijk geen groep.
Volwassengroep: 10 wekelijkse sessies op donderdagmiddag (13u-15u), start op donderdag 3 oktober 2024. Donderdag 31 oktober is er uitzonderlijk geen groep.
Sessies gaan door in CGG Largo, Jules Lagaelaan 21 te Roeselare.