Doelgroep
Heb je weinig zelfvertrouwen? Voel je je vaak minderwaardig tov. anderen?
Krijg je soms wel eens te horen dat je erg kritisch bent voor jezelf en/of voor anderen?
Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven? Zou je meer nee willen leren zeggen?
Denk je regelmatig terug aan onopgeloste problemen met belangrijke personen uit je verleden?
Vind je het moeilijk om je door anderen te laten helpen?
Klamp je je vaak vast aan anderen en vind je het moeilijk om afscheid te nemen?
…
Deze groepspsychotherapie is er voor iedereen (+18j) die zich herkent in bovenstaande vragen en die bereid is hiermee in groep aan de slag te gaan. Als voorwaarde om deel te nemen aan het groepsaanbod dient er reeds een individueel traject doorlopen te zijn (kan ook extern).
Doel
Groepspsychotherapie is een therapievorm waarin je via de ontmoeting met andere mensen werkt aan jezelf. Therapeuten en groepsleden creëren samen een respectvolle en open ruimte om stil te staan bij zichzelf en hierover in gesprek te gaan met anderen.
Door de interactie met andere groepsleden krijg je een duidelijker zicht op jouw manier van omgaan met jezelf en met andere mensen. In de veilige ruimte van de groep krijg je de kans met ander, meer voldoening gevend, gedrag te experimenteren.
Wanneer je dit hebt aangedurfd, is het vaak gemakkelijker om dezelfde stap ook in de buitenwereld te zetten. De betrokkenheid van de groepsleden kan hierin een extra steun voor je betekenen.
Werkwijze
De sessies zijn ongestructureerd. Er worden vooraf geen thema's, opdrachten of oefeningen uitgewerkt door de therapeuten. Je brengt je eigen thema’s mee, die op dat moment in je leven om aandacht vragen. De kracht van de groepstherapie hangt af van wat je er zelf in investeert.
Kostprijs
We hanteren de tarieven van de CGG-sector. Zowel voor elke groepssessie als voor het kennismakingsgesprek wordt € 11 aangerekend. In specifieke situaties, is het verminderd tarief van € 4 van toepassing.
Praktisch
De groep gaat door op dinsdag van 13u tot 14u30. Op feestdagen en in de herfstvakantie, kerstvakantie, krokusvakantie en paasvakantie gaat de groep niet door. Een zomerstop wordt in overleg met de groepsleden afgesproken.
Wanneer je interesse hebt om in de groep in te stappen, bespreek dit dan met je therapeut of neem contact op met Griet Cardon of Katrien Parmentier op het nr 051/25 99 30.
Bron: folder groepstherapie CGG PassAnt